Ha nem tudod, kihez fordulhatnál

 

Ha nem tudod, kihez fordulhatnál problémáddal bizalommal

Ha felmerült már benned, hogy problémád megoldásához külső személyt

vennél igénybe, de nem tudtad kihez fordulj bizalommal, neked szól

ez a bejegyzés.

 

Külső segítséget igénybe venni nemhogy nem szégyen, hanem egyenesen bölcs

és felelősségteljes dolog. Amikor érzelmileg benne vagyunk egy helyzetben nem

látjuk objektíven a megoldásokat. Igaz ez a családtagokra és a közeli

ismerősökre is, hiszen ők is érintettek érzelmileg.

 

Már csak az a kérdés, ki tud segíteni. Még, aki valamely segítő területen

működik, annak is nehéz átlátni, hogy az egyes szakterületeken

tevékenykedők hogyan, milyen módszerekkel működnek.

Ezért a jobb átláthatóság kedvéért és a teljesség igénye nélkül összeszedtem

ezeket.

SEGÍTŐ TERÜLETEK

 

Terápia

 

Valamely lelki rendellenesség meggyógyítására alkalmazzák a pszichoterápia

segítségével. Pszichológus, tanácsadó szakpszichológus, klinikai

szakpszichológus, vagy pszichiáter végzi

 

(a pszichiáter orvosi diplomával rendelkezik, a pszichológus bölcsész).

 

A terápia a múltra koncentrál, és a miértekre kérdez rá, időben elhúzódó,

évekig tarthat.

 

Mediáció

 

Kommunikációs módszerekkel a konfliktus konszenzusos megegyezés felé terelése a cél két fél

között. Párkapcsolati, gazdasági-üzleti, és családi területen alkalmazzák. Megjelenik a tiszta

kommunikáció és a win-win megegyezésre törekvés. A jövőre koncentrál és a hatékony

megegyezésért több beszélgetésre kerül sor.

Coaching

 

A lehetőségekre koncentrál, és a jövőbe tekint. Üzleti területen,

munkaszervezetekben és a magánszférában egyaránt

használják.

 

Tanácsadás

 

A jelenre és a jövőre koncentrál, a megoldás a tanácsadótól származik.

Lehet egyszeri, többszöri is.

 

Tréning

 

Személyre szabott, gyakorlatias tudást eredményez. Lehet folyamatos, és

intenzív.

 

Az önismereti tréning, amivel én is foglalkozom a beszélgetés sűrűségétől,

haladási ütemétől és hajlandóságtól, valamint az egymásra épülő

problémák komplexitásától függ.

 

Egy illetve több személyes egyaránt lehet. A problémák valódi okainak

feltérképezése után gyakorlati megoldásokat nyújt a problémára, ami a

résztvevő számára is érthetővé válik.

 

 

Az önismereti technikák elsajátításával a résztvevő maga is képessé

válik élete formálására.

 

 

Ehhez minimálisan 4-5 alkalomra szükség van az új szokások

kialakításához és az ismeretek  gyakorlatba ültetéséhez.

 

Az önismereti tréningben minden benne van

A lelki problémák okaira világít rá és hatékony megoldásokat talál rájuk.

Megtanítja az asszertív kommunikációt, a másik fel megértését, a

megegyezésre való törekvést.

Az önszeretetszint növelésével és saját magunk megismerésével meg tanuljuk

 

gondolatainkat és érzéseinket irányítani és vágyott életünket megteremteni.

 

Bármelyik segítő területen munkálkodó jó szakember szívből, lelkesedésből

végzi hivatását. Megmutatja a másik ember valódi értékeit, ugyanakkor

meghagyja a másik szabad akaratát is.

 

Bizalmi légkört alakít ki beszélgetőpartnerével, ahol könnyen megy

a beszélgetés.

 

Ezt kínálom neked egyéni beszélgetéseimen online vagy személyesen.

 

• MEGOSZTOM

Nacsa Éva önismereti tréner

Elérhetőségem: lehetjoinfo@gmail.com, telefon: 30-341-8295.